Szkoła Podstawowa im. ks. Jana Twardowskiego w Glinie

 W dniu 27.04.2026r w naszej szkole odbyły się warsztaty dla uczniów klas  IV-VIII: ,,Wygraj ze stresem i depresją”, finansowane przez Gminną Komisję Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Małkini Górnej, realizowane przez Centrum Profilaktyki  EXPERT. Warsztaty prowadziła pani Izabela Miazek- Karbowska- mgr pedagogiki specjalnej, mediator, specjalista terapii uzależnień oraz przeciwdziałania przemocy wśród dzieci i dorosłych. Poruszane były takie zagadnienia jak:

- dbanie o zdrowie psychiczne,

- czym jest stres i jak się objawia?,

-wiedza o emocjach,

- ćwiczenia oddechowe,

-pomoc w sytuacjach kryzysowych ( nadmierny stres, depresja, przemoc),

- infolinia pomocowa dla dzieci 116 111,

- quiz o stresie.

Dla nauczycieli było szkolenie o emocjach, zdrowiu psychicznym, stresie i depresji  ,,Jak wspierać równowagę i zdrowie psychiczne dzieci?’. Poruszono  zagadnienia:

- dostrzeganie sukcesów i zainteresowanie się porażką,

- właściwe odżywianie się i sen,

- aktywność fizyczna,

- uzależnienie od telefonów,

- poczucie obowiązku szkolnego,

- właściwa komunikacja.

Natomiast dla rodziców szkolenie dotyczyło tematu ,, Jak dbać o zdrowie psychiczne naszych dzieci?” Poruszono 3 podstawowe potrzeby dzieci: bezpieczeństwo, miłość i akceptacja oraz niezależność, a przede wszystkim zasady domowe i konsekwencje.

Prowadząca w sposób profesjonalny przekazała wiedzę o tym, jak dbać o  dobrostan psychiczny oraz wzmacniać poczucie własnej wartości i asertywności.